Crudis Blogg! -

Utbildning!

Tapasmiddagen med brudarna igår var underbar såklart! Jag kom hem kl 02.30 typ och dog i sängen. Vaknade av Melwins ljuva stämma kl 06. Halvslumrade till kl 8. Nu sitter jag o käkar frukost och laddar inför dagen på SATS Zenit!
Get Fit utbildning från 12 till 18, tjihooooo! Sen bär det av till Hellan på myskväll, bara hon o jag, mys mys så jag smäller av! Hej o hå!

2011-04-16 @ 10:09:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kuta kuta kuta

Igår drog jag till Grimstaspåret och var med på Ljusruset. Det var skitkul! 4000 pers som myllrade på hela Grimstafältet. Solen sken och Friskis & Svettis höll uppvärmningen efter systrarna Kallurs tal. Jag får liksom lite lyckokänslor när jag e med på sånt här, hahaha. Det är folkfest och man ser gamla o unga, långa o korta, smala o runda, tränade som otränade, alla är tillsammans och är stolta för sin lilla nummerlapp på bröstet. Jag tror att de flesta människor behöver sånt här! Folk känner gemenskap och alla tar sig runt spåret på sina egna villkor med ett leende i nyllet. Det var trångt som en flock gnuer på prärien och alla startade sakta, sakta och sprang, lunkade, gick nerför hela alle´n upp mot skogen. Jag försökte kuta på sidan av flocken, men det gick knappt när det smala spåret kom. Små barn gick hand i hand och en del vuxna bar sina småttingar på axlarna, litre barnvagnar här o där, men det gick ndå bra. Efter en kilometer släpte den värsta trängseln och jag kunde öka tempot lite och kom i mål på 18 minuter vilket jag är jäkligt nöjd med med tanke på trängseln. Jag la iallafall in en jädra spurt, ett måste, hehehe. Hoppas vår kommun vann tävlingen nu bara..resultatet kommer idag.

Nu sitter jag o Melliwidelli och käkar frulle. Han kom in till oss i morse kl 05.10, ställde sig vid min huvudända och ropade "Mamma, glaaaaaaas???" Vadfan, tänkte jag, drömmer jag? Så kollade jag upp och ser en strålande liten unge med en glass i handen. Han hade tassat ner till frysen och tagit ut en av sina älskade Youghurtglassar som jag har gjort. Hahaha, jag kunde fan inte sga nej så han satt o kollade på Bollibompa och slurpade glass på min kudde i en timme tills jag gick upp.
Ska till Beijer i Hässelby idag och knåda. Ikväll är det efterlängtad tapasmiddag hos Jessica med Hemobrudarna! Tjihooooo vad jag har räknat ner dagarna!

2011-04-15 @ 06:51:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helgen som gick

Lördag.

Bakade 6 baguetter och två kladdkakor.
(Beställning från Mia som skulle ha 40-års fest på kvällen.)

Kutade 5:an i Grimsta spåret för första gången sen i höstas.
Tog det super lugnt och det kändes bra! =)

Köpte present till Mia.

Gjorde oss iordning till festen.

Packa till Melwin som skulle sova hos farmor o farfar.

Dom kom o hämtade Melwin.

Jag o Tobbe drog på fest i Grimsta, paaaartyyy!

Korv med bröd hos grannarna kl 04.30.

Söndag.

Ställde klockan på ringning kl 09.
Till akuten med Tobbe som pajade axeln under en hjulning på dansgolvet igår.
Röntga=nyckelbenet ur led, ev operation.

Jag drar från St:Göran till Västermalms Gallerian för att köpa presenter.

Kom 2 timmar för sent till kalas på Munsö för Fredrik och två av hans kids.
Mys, mys, tårta, tårta. Spymätt, sockerrus.

Hem o spackla badrumstaket.

Kolla på Mästarnas Mästare.

Kolla en halv film..somnar i soffan.

Summa kardemumma: En härlig helg förutom Tobbes lilla bravad
som resulterade i 3 veckors sjukskrivning. Slapp operation.
Skickade honom till Osteopaten. Nu sjukgymnastik.

Ac-luxation. Men vad fan. Vi ägde dansgolvet, hehehe.

2011-04-12 @ 15:56:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

LJUSRUSET 14/4 kl 19.00!

Kom igen nu alla människor!!! Gå, stava, jogga, kuta, ja, kom bara i mål så
vinner vi kanske en renovering av hela Grimstaspåret!
Kostar inte ett öre, bara mys mys i spåret!

Gå in på www.ljusruset.se och anmäl er NU!
Vi ligger efter Älvsjö med några hundra deltagare bara!

Vi ses i spåret!

2011-04-07 @ 09:35:20 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördag

Idag ska vi till Täby på öppet hus och fira morfar som fyllde 80 år igår! Jag har fått i uppdrag att baka två chokladkakor och fick ett suveränt recept av "the bakingqueen Jessica" Chokladkaka med tryffel. Mums, mums. Jag hackade dessutom vit choklad och mosade ner hallon i tryffeln, extra smarrigt! Melwin ska få finskjorta och sina nya små converseskor på sig. Det gillar morfar! Livet är jädra harmoniskt nu! Harmoni hemma på alla plan. Badrummet tar form och vi beställde handfat igår med blandare. Det kommer bli sååååå jädra snyggt!

Vi tog en bastu igår kväll, jag o Tobbe. Måste bli bättre på att utnyttja den. Vi har iallafall inte låtit den bli förråd än. hehehe, det brukar ju bli så med såna utrymmen. Jag måste bara öva upp mig så jag pallar värmen, annars sitter jag jämt längst ner och lider mig igenom minutrarna. Även om det inte är så varmt. Det var mysigt iallafall och vi får försöka köra det lite mer regelbundet. Nä, nu ropas det från nedervåningen, frullen är klar! Bye bye!

2011-04-02 @ 09:58:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pust

Jag har börjat lägga Mlwin med ny metod på kvällarna. Han är van vid att vi läser bok, myser och sen somnar tillsammans i hans säng. Ibland tar lägningen 20 min...ibland 70 min. För mig iallafall. För Tobbe går det snabbt, inget tjaft o krångel. Senaste tiden har nämligen Melliwidelli börjat natta mig. Jag säger god natt, jag somnar av trötthet bredvid honom och vaknar av att han sitter upp och smeker mig på kinden och över håret och säger "m m" och pussar mig på munnen "jag älskar dig mamma" Alltså, det är ju så sjukt gulligt så man dör, men det funkar inte. Jag jobbar ofta kvällar och kunderna kommer först kl 20. Då måste han ha somnat. Så, från o med i måndags så säger vi godnatt, jag sitter på hans sängkant och kliar honom på ryggen i några minuter och sen går. Det blev kaos första kvällen med skrik och olycka, men ikväll gick det kanoners! Han skulle precis somna när det ringde på dörren. Pling plong. Vad faan nu då? Jag kastar mig nerför trappan, Melwin vaknar och utanför står min stammiskund och ler. "Hej!" Shit, jag har totalt glömt bort...trodde jag var ledig ikväll! "Oj, jag har tagit fel på dag, men kom in för fasen!" säger jag och hör Melwin stortjuta i sitt rum. "Ska bara lägga Melwin, det går snabbt!" Mmm, hoppas jag. Är bestämd vid hans säng och säger godnatt och går. Han ropar nån minut, sen blir det tyst. Fan, han somnade! 15 minuter går, sen är det nån liten filur som försiktigt försöker trycka ner handtaget på dörren till massagerummet. "Melwin, gå o lägg dig! NU!" säger jag irriterat. Och, tror eller ej så vänder han om på studs, går till sitt rum och lägger sig o somnar! Jag masserade vidare 20 min till med världens största öron, tog betalt och kikade sen in i hans rum. Där låg han på magen och sov djupt med rumpan i vädret som han brukar.
Min lilla lilla korv på jorden så duktig!
Jag älskar dig!

2011-03-30 @ 21:10:48 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

En härlig dag på landet!

Idag drog jag o Melwin ut till Rimbo för att hälsa på Jossan, Johan, Chillie, hästarna o alla hönor!

Lilla dvärghönan Sara

Dom större modellerna var fortfaranade lite skraja och vingliga efter ett liv i bur.

Dvärgtuppen Helge blev nervös när nya inkräktare kom in i hans hönsgård!

Melwin hjälpte till att bära in hö i hönshuset.

Melliwidelli o Syster Yster!

Jack fick följa med till huset. Han bara rymmer hela dagarna
så ett koppel i trädet blev lösningen.

Korvgrillning!

Melwin körde fyrhjuling till stallet!

YEAH! Coooling!

Lite fel proportioner kanske..

Tack min älskade syster och Johan för en härlig dag hos er!

2011-03-27 @ 17:54:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

JACK!

VILL DU LÅNA MIG PÅ DITT BARNKALAS?

Hej!

Jack heter jag och jag vill gärna komma och hjälpa till om du ska ha kalas någon gång. Jag är jätteduktig på att dra vagn och jag låter dig och dina kompisar köra mig några varv runt kvarteret där du bor. Tänk att få hålla i tömmarna och styra en RIKTIG häst va?! Eller så kan Ni få rida en liten tur, eller bara pyssla

och kela om ni vill det.

Som du ser är jag ganska liten och väääldigt söt.. . och jag håller på och lär mig några konster också som jag kan visa upp för dig och dina kompisar.

Min arbetsdag ser alltså ut på följande sätt: Jag och min matte kommer hem till din trädgård. Ni får rida en liten tur var, köra vagn eller bara pyssla med mig. Morötter gillar jag väldigt mycket bara så du vet hi hi…

Om Ni väljer att köra vagn får du och dina kompisar, 2-3 stycken i taget, sitta i vagnen och turas om att styra. Min matte är med hela tiden och leder och ser till att jag inte hittar på något bus. Om du tycker att det här låter som en kanonide’ så är det bara att be dina föräldrar att skicka en bokningsförfrågan till min mattes mail eller ringa på hennes mobil. Det kostar 1000kr inkl.moms.

Hoppas vi ses!!!

KRAM JACK

Pssst.. Min mattes företag innehar F-skattesedel…

Sprid gärna detta till vänner och bekanta. Jack hjälper även till på t.ex. vårstädningar i ditt bostadsområde. Tar då 50kr/tur.

Josefine Ahlqvist (kontakta syrran Carro för mer info)

2011-03-26 @ 08:11:15 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Saknad

Nu har rörisen varit här och tagit bort handfat, toalett och, till Bos stora sorg, bide´n. Varje morgon när jag går upp för att slå morgondrillen så fullkomligt slirar han in i badrummet, hoppar upp i bide´n och dricker kallt, färskt vatten i minst 5 min. Det är hans heliga morgonrutin! Igår när han hörde att jag var på väg upp så tog han fart mot det heliga vattenhålet och så tvärnitade han i mörkret och jamade till. "Vad faan är min bidè???" Jag fortsatte nerför trappan till lilla toaletten och han for snabbt efter och fann snabbt en ny lösning. Han hoppade utan tvekan upp i det lilla handfaten, glodde på mig med förväntan i blicken. "Men så sätt på vattnet då!" Så! Fix!

Lilla Bo. Ordning i livet igen?

2011-03-26 @ 08:03:39 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Spansk Afton

På lördag är det vår tur i vår lilla GrannTrio att ha middag. Vi måste välja ett land. Den som har middagen lagar varmrätt, fixar frågesport och grannarna tar med förrätt och efterrätt. Vi har valt Spanien. God mat, TAPAS! Tjihoooo, en massa gottis har jag Googlat fram och Spotify listan innehåller numera en Spansk spellista som ska gå medans vi äter gott och skålar i Sangria. Mys mys på Ängsullsvägen! Ska förbereda så mycket jag bara kan i morgon. Handla allt, göra röror och marinera kött.

Meny:
Kall Gazpacho i små glas
Heta vitlöksräkor
Manchegosallad
Tortillaomelett
Spanska köttbullar i sås
Champinjoner i vitlök
Marinerade oliver
Vitt bröd med Aioli
Klyftpotatis
Parmesangratinerade paprikor
Guacamole
Ost & böntortilla
Banderillas-kyckling o Choritzospett

Vad tycks?

2011-03-24 @ 22:43:59 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

"MAMMA! JA EEEELSKA DIIIII!"

Andra morgonen som jag vaknade av dessa härliga ord från Melwins rum!
Man bara smälter i hela kroppen, underbara lilla unge med sitt stora hjärta.
Kan det bli en bättre dag då?

2011-03-23 @ 08:59:59 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

VÅR!

Så drog vi iallafall och badade igår kl 9. Vi tänkte att vi skulle vara ute i god tid och få en lugn förmiddag på Vilundabadet. Men det var simtävingar för 12-åringar så vi fick den sista parkeringsplatsen. Äventyrsdelen var dock rätt lugn och vi badade runt, åkte rutchkana med Melwin och klättrade på väggen i full fart. Han stormtrivdes och Frankrike bad minnena satt kvar. "Ett, två, tre" hopp från kanten.

Kollade på Sherlock Holms igår kväll. Den var riktigt bra, men sen däckade jag direkt efteråt. Hade tänkt att kuta en runda idag nu när foten är bättre. Stukade den ju för två veckor sen. Men nu känner jag mig snorig och halsen värker på morgnarna, skit också. Jag går nog ut o tvättar fönstrena istället. Tog fram två utestolar igår! Satt och käkade lunch i solen i bara T-shirt, såååå jävla skönt! Planterade två krukor med påskliljor och nu fan är det vår, det ska bli 10 grader varmt i veckan! Tjihoooooo, det finns hopp om livet!!!

Nu ska jag ringa älskade syster Yster i Rimbo och höra hur det går med hönsen.

2011-03-20 @ 10:50:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Familjemyshelg

Den här helgen har vi bestämt oss för att inte boka in nånting alls. Vi ska bara vara, vår lilla familj. Vi behöver det efter den här förbannade helvetes jävla skit vintern med all plogning och jour och fullsmetade kalendrar. Imorgon så ska vi åka till Vilundabadet med Melwin och bada järnet, det ska bli riktigt härligt!
Det var länge sen vi var o badade!

Jag tackade nej till en härlig tjejmiddag ikväll...familjetid AB. Men nu sitter karlfan ändå framför sin helvetesdator och garvar i hörlurarna med sina småkompisar från gymnasier i Norrland så jag kunde ju ha dragit iväg ändå, han hade ändå inte märkt att huset var tomt. Familjelycka? Kiss my as. Varför gillar vuxna män att leka krig? Vi sitter och ryser till bilder från nyheterna och förfäras över krigsdrabbade människors öde. 10 min senare så hör jag karln sitta och tjuta som ett barn av lycka när han skjutit skallen av nån gammal grek bakom ett gammalt hörn och han sitter framåtlutad mot skärmen och ögonen lyser av extas. "Bombside, bombside, GO GO GO, your motherfucker!"
Ska lägga ut han på blocket. "Säljes pga bristande intresse."

Mvh Bitterfittan.

2011-03-18 @ 20:31:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Cooooolt!

Uleåborgsföretaget Valkee lanserade i våras sin produkt för att mota vinterdepression: hörlurar med ljus. Att ljuset går via öronen hänger ihop med att det är vissa regioner i hjärnan som behöver det starka vita ljuset för att det ska motverka depression. Och tillverkaren menar att det faktiskt är effektivare att låta ljuset gå via örongången och det tunna skallbenet än via ögonen.
Forskare vid Uleåborgs universitet har i kliniska studier visat att hos nio av tio allvarligt deprimerade patienter lindrades symtomen, såsom trötthet och utmattning, efter fyra veckors daglig användning av ljushörlurarna.
Apparaten som påminner om en MP3-spelare laddas med en separat laddare eller via USB-porten på en dator. Med följer ett program (än så länge för PC, men en Mac-version är på kommande) som gör det möjligt att justera tid och intensitet på ljussessionen. Rekommendationen är att behandling görs en gång i dygnet i 8–12 minuter.

Hörlurar med ljus
Från: Finländska Valkee.
Pris: 185 euro.
Annat: Finns att köpa på apotek och i företagets nätbutik: www.valkee.com.

2011-03-16 @ 16:02:57 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Sund, välmående, frisk, hälsa..

Sitter och fnular på en logga till mitt företag. Har fnulat i 10 år nu... Vill beställa nya visitkort och trycka upp schysta T-shirts. Ser framför mig mitt företagsnamn med en siluett av en kropp på sidan. Så jag satte mig vid datorn och googlade lite bilder. Sökte på hälsa, harmoni, kroppar, stark kropp, sund, välbefinnande osv för att få en bild framför mig. Så dök dessa upp...

Vad tycks? Är dessa kroppar nåt jag kan inspireras av till min logga kanske?

Sund, välbalanserad, stark, frisk kropp? Fyyyyy faaaaaaaan.

2011-03-13 @ 15:02:31 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Betongbrudarna på middag!

Meny

Hallon Daquiri med minipizza snurror

Fisksoppa med saffran och räkor

Chokladpaj med Hallonglass

Emelie, Charlotte, Hellan, Jossan o Mickan!

Fan vad snygga ni e!

Lööööv you Mickan!

Systrarna Yster!

Frulle med Hellan som sov över o Melwin som lät mamma sova 3.5 timmar..

Man måste tvätta händerna efter frukost.

2011-03-12 @ 11:03:53 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Semmelfika! (stavas det med två m?)

Många härliga vänner kom på vår spontanbjudning! Myyysigt!

Wienersemlor

Chokladsemlor

Grädden e bäst!

Allt är bäst!

Speciellt när man får göra sin egna semla

2011-03-05 @ 22:42:00 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Ny dagmammma...

Melwin har det så jäkla bra hos Lena! Alla kids trivs, dom är ute mycket, hittar på mycket roliga saker jämt! Så var jag på enskilt föräldrasamtal förra veckan och hon meddelar att hon ska flytta. Suck... Faan då! Typiskt mig, som vanligt så blev jag så jädra känslosam och började böla lite smått och kved "Jamen, han trivs ju så bra hos dig, såklart vi hänger med!" (hade precis fått mens också...skyller på det..) Eh...vart ska du flytta nånstans förresten? Traneberg. Alltså, Traneberg ligger inte alls långt bort egentligen, men, det kan ta en timme minst att komma dit genom Brommaplan med alla bilköer och så. Det funkar inte. Ska vi ha Melwin korta dagar för att vi ska få vara tillsammans så mycket som möjligt och så ska vi sitta i bilköer två timmar minst varje dag? Nope nope nope. Jahapp, då ska man börja göra research igen då och hitta nån ny bra dagmamma tänkte jag. Flytten ska ju inte ske förens i höst, men tiden går fort och det har blivit populärt med dagmammor igen så det gäller att ligga på! Så i fredags när jag jobbat klart i stan så ringde vår dagmammegranne Mia. "Jag hörde att Lena ska flytta!" "Min kollega Pernilla har en plats från den 22:a Augusti!" "Skynda dig och ring för det är fler som är intresserade då ett dagis i närheten stänger igen!" Så idag har jag och Melwin varit där och hälsat på! Melwin känner Pernilla och hennes små kottar ganska bra för dom träffas ofta, såååå suveränt! Pernilla gillar Melwin jättemycket och tyckte också att det var en kanonlösning att få honom gruppen efter semestern! TJIHOOOOOOOOOOO VILKEN TUR VI HAR! Jag fick bokstavligen släpa hem Melwin därifrån idag efter två timmars lägga pussel, dans och skoj! Känns såååå jäkla skönt!

2011-03-03 @ 21:17:50 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

2006-02-24 kl 14.40, då sågs vi för första gången

Idag för 5 år sen så vaknade jag lika tidigt som idag. Jag var nervös och det pirrade i hela jäkla kroppen! Jag skulle till jobbet och massera, hålla pass och sen sticka hem för att göra mig iordning. För idag skulle jag ju äntligen få träffa Tobbe för första gången! Oh shit, jag skulle kunna beskriva hela dan i detalj, vad jag hade på mig på BodyPumpen till vad Tobbe hade för skor, hahaha! Kl 14.30 hade vi bestämt att vi skulle ses . Vid Åhlens City på Drottninggatan. När jag äntligen satt på tunnelbanan så var den några minuter försenad. Fan då, jag ville vara först på plats! Kontrollfreak som jag är, hehe. Jag ville vara den som stod där och spanade efter honom och inte tvärtom! Jaja, jag skickade ett sms och sa att jag var några minuter försenad men att jag strax var på plats. Han svarade direkt att han väntade! Jag skulle velat haft en pulsklocka på mig då. Skulle ha varit nära maxpuls, hahaha! Jag gick snabbt uppför alla trappor i Åhlens City och närmade mig utgången mot Drottninggatan. Jag hann knappt sätta foten på entretröskeln innan jag såg honom i folkvimlet. Det var mycket folk den fredan, som alltid men jag såg honom direkt! Han stod och flinade med ett sånt stort smajl som lyste upp hela jäkla stan! Jag föll pladask kan jag säga. Alltså, jag snubblade inte, jag blev kär. På en gång, jag vet det! Vi kramade om varann och flinade lite dumt och försökte slappna av. Vi började gå mot Gamla stan och slutade vid St Eriks plan. 5 timmar senare och inte en endaste minut bortkastad.

Idag bor vi i ett radhus i Kälvesta. Vi har en underbar liten son tillsammans och jag älskar Tobbe lika mycket idag som för 5 år sen. Vi har verkligen haft våra duster och turer upp och ner men jag skulle inte vilja byta ut åren för nåt annat i världen. Jag hoppas att du kommer att läsa det här när du vaknar idag min älskade älskling för jag har fan inga pengar att köpa dig nåt fin som jag önskar att jag kunde, men du ska iallafall få en mysig frukost med mig och Melwin när du vaknar. Jag vill bara att du ska veta att du betyder allt för mig och jag älskar dig så jag dör.

Puss och kram på vår 5 årsdag min Tobbe!
Jag älskar dig!

2011-02-24 @ 06:07:00 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

Domen

Jahapp...så fick jag domen häromdan i låddan. Körde 60 km/h på 50 väg=2000 spänn i böter. Faaaaaaaaan, det är som att ta ut 2000 spänn från bankomaten och stoppa in i ett älgarsel som sen galopperar in i
fucking skogen och aldrig kommer tillbaks...typ.

2011-02-23 @ 10:16:33 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg